100 %
Встречи онлайн индивидуально
Сопровождение между сессиями
Теоретическая часть
Длительность: 4 месяца
Для тех, кто хочет поставить себя на 1 место, стать уверенной, ценной, реализованной и счастливой
Инструкция к новой
изобильной жизни
изобильной жизни
Оставьте заявку
на сессию-знакомство
на сессию-знакомство
Заполните форму, мы свяжемся и обсудим ваш запрос
11
лет опыта в психологии и коучинге
+
100
тренингов по бизнесу
и личностному росту
и личностному росту
+
1 000
часов личной
терапии
терапии
Я устойчивый, медийный, высококвалифицированный психолог и коуч, ментор ведущих с первого канала, с большим количеством клиентов, которые прошли мою программу.
Я сама прошла большой путь: развод, неуверенность в себе, желание заслужить любовь, страхи, боялась быть непонятой, непринятой. Я такая же как и вы!
Главное верить в себя, видеть ценность своей конечной цели и работать с ограничениями в голове, а еще с эмоциональным интеллектом.
На своем примере я показываю, что могут все, ведь получилось у меня. Что нет ни одного инструмента, который работает без внутренних изменений.
Сертифицированный Тренер тренеров с 2018 года
Сертифицированный Практик Эннеаграммы ICTA
ЧУ ОДПО ИСПТ - психологическая коррекция пищевого поведения
ЧУ ОДПО ИСПТ - современное психологическое консультирование
СГУ им Н.Г. Чернышевского Психолог. Преподаватель психологии
Юлия Чиркова
/
Автор программы
Программа самокоучинга
Не банальные практики, техники и лекции
01
Поддержка 24/7
+ разбор жизненных ситуаций в моменте, сразу
02
Домашние задания
+ лекции
03
Поддержка после прохождения программы
04
/
Преимущества
Моя программа - это индивидуальная работа в терапии и сопровождении, где у вас остаются все инструменты, алгоритмы и по итогу вы имеете программу самокоучинга.
Главная ценность работы
со мной - живое общение
со мной - живое общение
У тебя будет здоровая и адекватная оценка себя с принятием своих сильных и слабых сторон
Узнаешь, чего ты хочешь на самом деле
Произойдет огромный скачок в сознании
Поймешь, что зажигает тебя до мурашек и сформируешь свои цели
Начнешь управлять своей жизнью, исходя из своего сценария
с энергией Х10
с энергией Х10
Освободишься от страхов, тревоги, запретов и внутренних барьеров, которые мешают получению желаемого
Будут теплые и гармоничные отношения с близкими, партнером, бонусы в виде подарков и внимания
Улучшишь качество жизни на 100%
Ты поставишь себя на 1 место в жизни
Не получается увеличить доход в любимой деятельности
Пробовали разные психологические тренинги, но результата ноль
Тащите все на себе, нет времени на жизнь
Мечтаете жить свою счастливую жизнь на 100%
Обижаетесь на близких
Не знаете как раскрыть свой потенциал
Хотите справляться с эмоциями и научиться ими управлять
Не живете лучшую жизнь, но мечтаете о ней
Не можете найти себя и свой путь по жизни
Сложно строите отношение с окружением
Если вы хотите изменить свою жизнь, поставить себя на первое место и перестать соглашаться на меньшее, то эта программа для вас
/
Для кого
Мы будем работать вместе 4 месяца
Далее тебя ждет поддержка в течение 1 месяца
/
Программа
/
Модуль 1
«Про тебя»
Этот блок создан для тех, кто чувствует
себя потерянным, подавленным
или не знает, чего хочет от жизни.
себя потерянным, подавленным
или не знает, чего хочет от жизни.
/
Модуль 1
«Про тебя»
Этот блок создан для тех, кто чувствует
себя потерянным, подавленным
или не знает, чего хочет от жизни.
себя потерянным, подавленным
или не знает, чего хочет от жизни.
Подробнее
Взрастим целостную, взрослую личность.
Ты станешь самодостаточной, уверенной и лёгкой.
Настоящей опорой для самой себя
Ты станешь самодостаточной, уверенной и лёгкой.
Настоящей опорой для самой себя
Сделаем полный чек-ап твоего ментального состояния. Разберём, что на самом деле происходит с твоими мыслями, эмоциями и внутренним состоянием
Поймем причину твоей неудовлетворенности.
Вместе обнаружим, что мешает тебе жить полной жизнью и наслаждаться каждым днём
Вместе обнаружим, что мешает тебе жить полной жизнью и наслаждаться каждым днём
Научимся брать ответственность только за себя.
Разберёмся, как перестать тянуть на себе чужие проблемы и как это скажется на твоей жизни. Ты почувствуешь лёгкость и начнёшь строить своё будущее
Разберёмся, как перестать тянуть на себе чужие проблемы и как это скажется на твоей жизни. Ты почувствуешь лёгкость и начнёшь строить своё будущее
Найдём твои истинные желания. Хватит жить чужими ожиданиями — ты узнаешь, что на самом деле нужно именно тебе, и начнёшь это реализовывать
Вместе мы:
Результат:
Почувствуешь фундаментальную устойчивость
и состояние «Я могу всё!»
и состояние «Я могу всё!»
Ты уберёшь из своей жизни всё, что не доставляет
тебе удовольствия
тебе удовольствия
Почувствуешь лёгкость во всём теле и будешь чаще улыбаться
Вернёшь фокус на себя и начнёшь жить из состояния удовольствия
Узнаешь свои истинные желания и начнёшь их воплощать
Повысишь свою самоценность, уверенность и присвоишь свой уникальный опыт
/
Модуль 2
«Про эмоции»
Этот блок — для тех, кто хочет обрести контроль над своими эмоциями, избавиться от старых сценариев и научиться взаимодействовать
с собой и другими
с собой и другими
/
Модуль 2
«Про эмоции»
Этот блок — для тех, кто хочет обрести контроль над своими эмоциями, избавиться от старых сценариев и научиться взаимодействовать
с собой и другими
с собой и другими
Подробнее
Свобода от зависимых отношений.
Ты научишься отпускать связи, которые тянут вниз,
и строить отношения, основанные на свободе и уважении
Ты научишься отпускать связи, которые тянут вниз,
и строить отношения, основанные на свободе и уважении
Управление эмоциями.
Ты узнаешь, как эмоции могут стать твоим ресурсом,
источником энергии, внимания и заботы от окружающих
Ты узнаешь, как эмоции могут стать твоим ресурсом,
источником энергии, внимания и заботы от окружающих
Гибкость и женственность.
Разберёмся, как быть мягкой, но сохранять внутреннюю силу и уметь добиваться своего без давления
Разберёмся, как быть мягкой, но сохранять внутреннюю силу и уметь добиваться своего без давления
Определение потребностей.
Ты научишься распознавать, чего тебе действительно хочется, и доносить это до других так, чтобы тебя слышали
Ты научишься распознавать, чего тебе действительно хочется, и доносить это до других так, чтобы тебя слышали
Избавление от старых сценариев.
Мы уберём модели поведения, которые разрушают отношения, и заменим их на здоровые и приносящие радость
Мы уберём модели поведения, которые разрушают отношения, и заменим их на здоровые и приносящие радость
Вместе мы:
Станешь мастерски отстаивать свои границы, избавишься от страха одиночества и боязни быть отвергнутой
Обретёшь крепкое внутреннее ощущение «Я МОГУ»
Научишься доверять себе и чувствовать уверенность
в собственных силах
в собственных силах
Перестанешь пытаться заслуживать любовь, начнёшь ценить себя и окружающих
Узнаешь, как трансформировать мышление от «я думаю» к «я делаю»
Результат:
/
Модуль 3
«Про мир»
Этот блок — для тех, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими, стать уверенной
и независимой от чужого мнения, сохраняя гармонию внутри себя
и независимой от чужого мнения, сохраняя гармонию внутри себя
/
Модуль 3
«Про мир»
Этот блок — для тех, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими, стать уверенной
и независимой от чужого мнения, сохраняя гармонию внутри себя
и независимой от чужого мнения, сохраняя гармонию внутри себя
Подробнее
Вместе мы:
Эмоциональная устойчивость.
Перестанешь зависеть от чужих мнений и оценок,
найдёшь внутреннюю опору в себе
Перестанешь зависеть от чужих мнений и оценок,
найдёшь внутреннюю опору в себе
Освобождение от обид.
Ты научишься отпускать обиды на близких, освобождая себя от лишнего груза и напряжениях
Ты научишься отпускать обиды на близких, освобождая себя от лишнего груза и напряжениях
Четкость в коммуникации.
Мы разберём, как правильно и экологично доносить
свои потребности, чтобы тебя понимали и уважали
Мы разберём, как правильно и экологично доносить
свои потребности, чтобы тебя понимали и уважали
Видимость в мире.
Ты станешь уверенной в себе, заметной и значимой,
а не остающейся в тени
Ты станешь уверенной в себе, заметной и значимой,
а не остающейся в тени
Окружение.
Ты узнаешь, как взаимодействовать с другими людьми так, чтобы получать желаемое легко, без давления и тревоги
Ты узнаешь, как взаимодействовать с другими людьми так, чтобы получать желаемое легко, без давления и тревоги
Освободишься от давления чужого мнения,
страха критики и постоянной оценки
страха критики и постоянной оценки
Сможешь строить взрослые, равные и искренние
отношения с окружающими
отношения с окружающими
Обретёшь спокойствие и уверенность в своих
решениях и действиях
решениях и действиях
Будешь легко заявлять о своих желаниях и получать
от мира то, что хочешь
от мира то, что хочешь
Результат:
/
Модуль 4
«Про реализацию и деньги»
Этот блок создан для тех, кто хочет выйти
на новый уровень дохода, научиться действовать с уверенностью и избавить себя от тревоги и ограничений
на новый уровень дохода, научиться действовать с уверенностью и избавить себя от тревоги и ограничений
/
Модуль 4
«Про реализацию и деньги»
Этот блок создан для тех, кто хочет выйти
на новый уровень дохода, научиться действовать
с уверенностью и избавить себя от тревоги
и ограничений
на новый уровень дохода, научиться действовать
с уверенностью и избавить себя от тревоги
и ограничений
Подробнее
Вместе мы:
Рост дохода.
Разберёмся, что мешает тебе зарабатывать больше: почему ты знаешь, чего хочешь, но не действуешь. Как понять, что именно нужно делать для достижения желаемого уровня дохода
Разберёмся, что мешает тебе зарабатывать больше: почему ты знаешь, чего хочешь, но не действуешь. Как понять, что именно нужно делать для достижения желаемого уровня дохода
Целевые действия.
Ты научишься совершать осознанные шаги из позитивной мотивации, ориентируясь на свои настоящие цели и желания, а не на навязанные ожидания
Ты научишься совершать осознанные шаги из позитивной мотивации, ориентируясь на свои настоящие цели и желания, а не на навязанные ожидания
Ускорение процессов.
Узнаешь, как ускорить свой путь к результату,
минимизируя потери времени и энергии
Узнаешь, как ускорить свой путь к результату,
минимизируя потери времени и энергии
Работа со страхами и ограничениями.
Освоишь техники избавления от внутренних барьеров, страхов и ограничивающих убеждений, мешающих финансовому росту
Освоишь техники избавления от внутренних барьеров, страхов и ограничивающих убеждений, мешающих финансовому росту
Ты научишься управлять своим эмоциональным и ментальным состоянием
Избавишься от тревоги и постоянных мыслей о нехватке денег
Начнёшь зарабатывать из состояния удовольствия, легко и с вдохновением
Чётко поймёшь, зачем тебе деньги и как правильно их привлекать в свою жизнь
Освоишь подход к действиям из состояния изобилия и благодарности, который станет твоей новой опорой для роста
Результат:
Сформируй свою реальную картину мира. Смелую, без страхов
и тревоги
и тревоги
Стоимость программы - 200.000 ₽
Есть специальная цена для тех, кто умеет принимать решение быстро - 150.000 ₽
Есть специальная цена для тех, кто умеет принимать решение быстро - 150.000 ₽
Мы работаем с клиентом и как ментор, и как психолог, и как коуч
Фишка моей программы, что клиенту больше не нужно обращаться к первому, ко второму и к третьему специалисту.
Все это вы получите в одном лице со мной
Все это вы получите в одном лице со мной
/
Как все будет проходить
Одна индивидуальная встреча в неделю + дополнительные материалы
Программа может корректироваться
с учётом твоего запроса и потребности, все согласовывается с тобой лично
с учётом твоего запроса и потребности, все согласовывается с тобой лично
Каждая встреча продолжительностью около 1 - 1,5 часов
После каждой встречи/модуля предусмотрено задание,
с последующей обратной связью
с последующей обратной связью
Работа происходит в Zoom
Результат моей работы - успешные кейсы клиентов
/
Кейсы
Отпала потребность что-то кому-то доказывать
Научилась просить любовь
Похудела на 7 кг
Приходят осознанные клиенты в работу
Больше слышу, понимаю и чувствую себя
Умею наслаждаться без ненужных мыслей
Непонимание, где брать клиентов
Выгорание
Ощущение, что психология - это не моё
Ничего не получается
Женщина, 33 года
Психолог
Точка Б
Точка А
Конфликты и недопонимания с мамой
Потолок в доходе и не выстроена
фин. грамотность
фин. грамотность
Нет позволения себе зарабатывать больше
Часто ругала себя, критиковала, не имела привычки благодарить
Контролировала мужа
С мамой стало проще общаться,
я стала по ней скучать, она очень сильно поддерживает, я чувствую себя ребенком
я стала по ней скучать, она очень сильно поддерживает, я чувствую себя ребенком
По бизнесу убрала контроль
Открыла новое направление - наставничество
Потолка нет, возможности безграничны
Желаний стало больше, их слышу и теперь реализовываю, а не просто пишу
Стала думать больше о себе, слушать себя, заботиться
Алёна
Топ-мастер маникюра
Владелец небольшой студии в Москве
Инструктор, ментор бьюти мастеров
Владелец небольшой студии в Москве
Инструктор, ментор бьюти мастеров
Точка Б
Точка А
Все мои опоры внутри, я целостна и из этого состояния чувствую, что могу построить крепкие, взрослые отношения, если захочу
Желаний стало больше, их слышу и теперь реализовываю, а не просто пишу
На меня обращают внимания мужчины,
я хожу на свидания и вижу свою взрослую часть, которой не нужно больше опираться на что-то вне
я хожу на свидания и вижу свою взрослую часть, которой не нужно больше опираться на что-то вне
Кайфую от себя, даже похудела на 5 кг
Больше не чувствую страха одиночества, развернула свой фокус на себя
Я начала снова жить
Избегаю отношений
Стала зависимой от партнёра
Потребительское отношение
Гиперопека над всеми
Женщина, 37 лет
Предприниматель
Точка Б
Точка А
Я стала предельно честна с собой и окружением
Я разрешаю себе быть неидеальной, ошибаться, быть безответственной, отпускать контроль
Я научилась понимать свои эмоции и разрешать себе проявлять их, но при этом экологично
Пошел рост в бизнесе и в моем состоянии
Долго мучал вопрос с родом, с моими
родителями, моя отчасти холодность,
я считала "так неправильно, нельзя"
родителями, моя отчасти холодность,
я считала "так неправильно, нельзя"
Я много требовала от себя, а следовательно и от других, не слыша их вообще
В работе была упертость, да блин как это, с чего это я должна, а когда они будут должны
Девушка
Наставник, селлер на маркетплейсах
Точка Б
Точка А
Доход 200.000+
Стала инструктором №1 в своем городе
Ушла из "пилить сама" в менторы
Начала себе позволять хотелки - отдых больше, уезжать за город без чувства вины
Стала ценить себя, знаю, что я очень крутая и все могу
Купила макбук за наличные
Знаю как жить и расти со страхом,
знаю как убирать качели "сегодня дно,
завтра королева"
знаю как убирать качели "сегодня дно,
завтра королева"
Я знаю себя и подход к себе
Полюбила и увидела себя, какая я классная, крутая, ценная и важная, что я вообще все могу
Доход 90.000
Запрос «нужно что-то менять, хочу развитие студии, меньше работать, больше зарабатывать»
Настя
Ментор, наставник по ногтям, инструктор
Точка Б
Точка А
Что говорят мои клиенты
/
Отзывы
Анастасия
Екатерина
Анна
Где я предаю себя
Предлагаю разобраться куда
мы сливаем энергию или как
мы предаем себя
мы сливаем энергию или как
мы предаем себя
Где я предаю себя
Предлагаю разобраться куда
мы сливаем энергию или как
мы предаем себя
мы сливаем энергию или как
мы предаем себя
Чек-лист страхи
Здесь вы не увидите воду, здесь собраны мои четкие рекомендации
и вопросы, которые помогут вам избавиться от страха в момент,
когда вы его очень сильно ощущаете
и вопросы, которые помогут вам избавиться от страха в момент,
когда вы его очень сильно ощущаете
Чек-лист страхи
Здесь вы не увидите воду, здесь собраны мои четкие рекомендации
и вопросы, которые помогут вам избавиться от страха в момент,
когда вы его очень сильно ощущаете
и вопросы, которые помогут вам избавиться от страха в момент,
когда вы его очень сильно ощущаете
8 приёмов положить
на лопатки негативные мысли
на лопатки негативные мысли
В этом гайде ты сможешь почерпнуть для себя важные приемы победы
над негативными мыслями
над негативными мыслями
8 приёмов положить
на лопатки негативные мысли
на лопатки негативные мысли
В этом гайде ты сможешь почерпнуть для себя важные приемы победы
над негативными мыслями
над негативными мыслями
/
Гайды
Полезные материалы
Оставьте заявку
на сессию-знакомство
на сессию-знакомство
После которой вы увидите пути своего развития, какие шаги нужно сделать, приобретете короткий путь
© 2024. Все права защищены
Министерство просвещения
Российской Федерации
https://edu.gov.ru/
Российской Федерации
https://edu.gov.ru/
Министерство науки и высшего образования
Российской Федерации
https://minobrnauki.gov.ru/
Российской Федерации
https://minobrnauki.gov.ru/
Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
